L’Importanza dei Lubrificanti per il Benessere Sessuale

Molte pazienti spesso trascurano l’importanza dei lubrificanti, non considerando quanto possano essere fondamentali, soprattutto per chi soffre di patologie specifiche come il lichen sclerosus o la sindrome di Sjögren.

Comprendere le Patologie

• Lichen Sclerosus: È una condizione cronica che colpisce la pelle, causando prurito, dolore e cambiamenti nella struttura della pelle. Può portare a cicatrici e restringimento della vulva, rendendo i rapporti sessuali dolorosi【1】.
• Sindrome di Sjögren: È una malattia autoimmune che attacca le ghiandole che producono umidità, causando secchezza in varie parti del corpo, compresi gli occhi, la bocca e, naturalmente, la vagina. La secchezza vaginale può rendere i rapporti sessuali estremamente scomodi o dolorosi【2】.

Benefici dei Lubrificanti

I lubrificanti sono essenziali per alleviare la secchezza vaginale e migliorare il comfort durante i rapporti sessuali. Sono particolarmente utili per:

• Vulvodinia e Vaginismo: Queste condizioni dolorose possono essere alleviate dall’uso di lubrificanti, che facilitano la penetrazione e riducono il rischio di danni da sfregamento【3】.
• Cambiamenti Ormonali: Durante l’allattamento o la menopausa, la produzione naturale di lubrificante diminuisce. I lubrificanti possono compensare questa carenza【4】.

Tipologie di Lubrificanti

I lubrificanti si suddividono principalmente in:

• A base di acqua: Adatti a tutti i tipi di preservativi, sono ideali per l’uso quotidiano【5】.
• A base di silicone: Offrono una lubrificazione più duratura, perfetti per attività acquatiche【6】.
• Ibridi: Combinano le caratteristiche dei lubrificanti a base di acqua e silicone per un’esperienza ottimale【7】.

Importanza del pH e dell’Osmolarità

Il pH della mucosa vaginale e rettale varia rispettivamente tra 3,5-4,5 e 5,5-7. È essenziale scegliere lubrificanti che rispettino questi parametri per evitare alterazioni del microbiota vaginale o rettale. L’OMS regolamenta questi aspetti per garantire la sicurezza e l’efficacia dei lubrificanti【8】.

Principi Attivi Specifici

• Parto: Durante il parto, lubrificanti con proprietà lenitive ed elasticizzanti sono particolarmente utili per ridurre l’attrito e facilitare l’espulsione del neonato. Questi lubrificanti aiutano a prevenire le lacerazioni vaginali e aumentano il comfort della madre【9】.
• Sindrome Genito-Urinaria: L’acido ialuronico è indicato per migliorare l’idratazione della mucosa vaginale. Questo composto, noto per le sue proprietà idratanti e cicatrizzanti, aiuta a mantenere la mucosa elastica e sana, riducendo i sintomi di secchezza e irritazione【10】.
• Ipertono del Pavimento Pelvico: Lubrificanti contenenti cannabinoidi possono alleviare il dolore associato all’ipertono del pavimento pelvico. I cannabinoidi hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche, che possono aiutare a rilassare i muscoli e ridurre il disagio durante i rapporti sessuali【11】.

Benefici Relazionali

Utilizzare lubrificanti in coppia può migliorare la comunicazione sessuale, aiutando i partner a scoprire reciprocamente i propri corpi, gusti e fantasie. Questo non solo facilita i rapporti, ma rafforza anche il legame emotivo【12】.

Conclusione

I lubrificanti sono strumenti preziosi per migliorare il benessere sessuale, soprattutto in presenza di condizioni mediche che causano secchezza o dolore. Scegliere il lubrificante giusto, tenendo conto di pH e osmolarità, è cruciale per mantenere la salute della mucosa vaginale e rettale. Promuovere l’uso dei lubrificanti può migliorare significativamente la qualità della vita sessuale e relazionale.

Riferimenti

1. Goldstein AT, Pukall CF, Brown C, et al. Vulvodynia: Assessment and Treatment. J Sex Med. 2016;13(4):572-590.
2. Fox RI. Sjögren’s syndrome. Lancet. 2005 Jul 23-29;366(9482):321-31.
3. Harlow BL, Kunitz CG, Nguyen RH, et al. Prevalence of symptoms consistent with a diagnosis of vulvodynia: population-based estimates from two geographical regions. Am J Obstet Gynecol. 2014;210(1):40.e1-8.
4. Stika CS. Atrophic vaginitis. Dermatol Ther. 2010;23(5):514-22.
5. Cermelj M, Coors A, Reitinger S, et al. Influence of water-based personal lubricants on physical and histological properties of human vaginal and ectocervical tissues. J Biomed Mater Res B Appl Biomater. 2020;108(4):1505-1515.
6. Herbenick D, Reece M, Sanders SA, et al. Women’s use and perceptions of commercial lubricants: prevalence and characteristics in a nationally representative sample of American adults. J Sex Med. 2014;11(3):642-52.
7. Garg S, Anderson RA, Chany CJ 2nd, et al. Properties of a new acid-buffering bioadhesive vaginal formulation (ACIDFORM). Contraception. 2001;64(1):67-75.
8. World Health Organization. Use and procurement of additional lubricants for male and female condoms: WHO/UNFPA/FHI360 advisory note. 2012.
9. Handa VL, Mathews C, Vittinghoff E, et al. Sexual function before and after hysterectomy: a population-based prospective cohort study. Menopause. 2008;15(2):422-9.
10. Hurskainen R, Teperi J, Rissanen P, et al. Quality of life and sexual functioning after total hysterectomy compared with vaginal hysterectomy or laparoscopically assisted vaginal hysterectomy: a randomized trial. Am J Obstet Gynecol. 2004;191(2):247-55.
11. Russo EB. Cannabinoids in the management of difficult to treat pain. Ther Clin Risk Manag. 2008 Feb;4(1):245-59.
12. Hess R, Conroy MB, Ness R, et al. Association of lifestyle and relationship factors with sexual functioning of women during midlife. J Sex Med. 2007;4(4):915-30.